ランニング・フォーラムfrun

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2月も終わり
今年はうるう年だったんですね。
今月は前半は快調に月間300キロペースだったのですが、大雪で結局、何とか200キロをクリアした程度に終わりました。長野マラソンまであと1ヶ月半ちょっとです。何か不安だな〜。明日はロング走出来るだろうか…。ロング走れるのも順調に行ってあと6回ぐらいです。

今日は一気に気温が上がり会社周辺、新札幌、自宅周辺はグシャグシャでした。jogノートの方に書いたけど新しく買ったスノーターサーは3,4年前に買ったモデルよりワンサイズダウンにしたのにルーズになってしまい、こういうグシャグシャの所を走るとヒールロックして紐をしっかり締めたつもりでも靴の中で踵がずれてしまい本当に疲れます。明日はどこを走ろうか悩むところです。

P.S 前回の記事で書いた通り、明日3月1日からブログのURLが変わります。新しいブログは
http://plimsoul.sakura.ne.jp/
です。
お手数をおかけしますがブックマーク等の変更をお願いします。
| 日記・コラム・つぶやき | 19:31 | - | - |
大雪ではかどったこと。
今週も先週も大雪でしたね〜。先週も悪天候で走れなかったし、今週は金曜日、会社が休みだったので苫小牧まで走りに行ったんですが、苫小牧も雪で結局吹雪の中、夏靴で26キロを3時間かけて走るハメになってしまいました。でもここで無理して走っておいて結果として良かったです。

昨日は午後からものすごい吹雪でブートキャンプとヨガをして、竹山高原温泉に行く予定でしたが、とてもそんな状態では無く温泉は諦め買い物だけして帰りました。

今日も雪は止んだものの午前中は風が強く歩道に除雪も入っていませんでしたが午後から晴れて除雪が入ったので1時間程度走ることが出来ました。しかし今日現在で今月の走行距離182キロ。長野まであと2ヶ月切ったのに、ここへ来て足踏みは痛いですが、この大会を選んだのは自分だし雪国に住んでいるから仕方ないですよね。

そんな訳で先週、今週と週末に時間が取れたので以前からやろうと思っていた、新しいブログの設置をしました。以前にYANCOさんのブログをMovableTypeで設置していたことがありましたが、今度はNucleusというCMSツールを利用しました。

MovableTypeよりマイナーですが設置は簡単で、コア部分が非常にシンプルでトラックバックとか普通のブログでは最初からあるような機能は装備されていません。その代りに様々なプラグインが配布されており、プラグインの設置も簡単で自分が欲しいなぁと思う機能がほぼ揃いました。自分の場合、トラックバック機能は不要なのでインストールしないとか選択出来たりするのが良い所かなと思いました。
・携帯からのメール投稿とコメント
は常識ですが以前MTを設置した時は、携帯に結構苦労した記憶があります。便利だな〜と思うのは
・ブログを更新するとmixiの日記にも同時に投稿出来る。
・googleマップの表示
・データベースの自動バックアップ

まだそんなに記事が無いので使っているうちに色々欠点も見えてくるのでしょうが。

最近私の方もあまりブログを書く時間が無く更新頻度が減っているので新しいブログは我が家二人の共有になります。今あるそれぞれのブログはロリポップのサーバーの契約期間が切れたら無くなります。2004年4月から色んなことを書いてきたので、ちょっともったいないけどデータの移行が出来ないので今月の記事だけ移して後は諦めました。それからrun-ring.netのドメインも放棄することにしました。だからドメインの有効期限が切れるまでにまたメールアドレス変更しなきゃならないのですが…。

色々お手数をおかけしますが準備が整ったら、またこちらでお知らせしたいと思います。
| パソコン・インターネット | 17:10 | - | - |
マジックスパイス
白石区本郷通8丁目
http://www.magicspice.net/

札幌のスープカレーの老舗ですが、札幌に住んでいた時は白石方面に行くことは滅多に無かったので一度も行ったことがありませんでした。今日は秀岳荘に買い物に行ったついでに寄ってみました。

店内に入ると玄関で靴を脱ぐのに、ちょっとびっくり。
建物の外観に比べて店は意外と狭いと思ったけど2階もあるようでした。
注文したのは私がベジタブル

YANCOさんがチキンでした。辛さは両方とも一般的な涅槃です。

食べてみた印象は見た目がスープカレーというよりエスニック風野菜のごった煮みたいで具がとても多くボリュームがあるけど、スープがとてもさっぱりしていてヘルシーでした。これだけさっぱりしているとベジタブルではちょっと物足りない感じだったので、チーズとか何かトッピングすれば良かったかなと思いました。卓上にマジック酢と香辛料2種類が置いてあり、マジック酢を入れると辛さがマイルドになるそうです。とにかく札幌で一般的なスープカレーとは別物でした。

家に帰る前にモンタンベールでお遣物頼んだついでに生チョコとトリュフのセット買ってみました。生チョコは今まで買いに行っても品切れしていたのですがバレンタインの反動か今日は3時頃行っても売っていました。

トリュフはデパートで買う物とそんなに違わない感じでしたが生チョコはとても美味しかったです。何て表現して良いのかわからないけどコクと深みがありロイズなどの大量生産している物とは違います。その分値段も違いますけど、超オススメ。

秀岳荘ではノースフェィスのトレイルラン用バックパックを買いました。使ってみて後日ブログに感想をアップしたいと思います。
| 食べ歩記 | 17:24 | comments(9) | - |
除雪が危ない?
連日の大雪にはまいりますね。北広島も札幌の北方面ほどではないと思うけど連日大雪です。我が家はバス通りに面しているので、除雪はすぐに来ますし既に排雪も今回の大雪の前に一度来ていますが住宅街の中の路地など、どんな状態なのか北広島ではまだわかりません。札幌に住んでいた時は、そりゃひどかったです。中小路じゃない普通の道でも道幅が狭くなって車がすれ違うのが大変でしたからね。

先日会社で回覧されてくる業界紙に「除雪に背を向ける」という記事が目に止まりました。

確か本州の地方都市と札幌市のことが書いてあったと思いますが、冬の間の除雪って自治体が建設業者に委託して行っていますが、最近、除雪から撤退する建設業者が増えていて除雪体制の維持が困難になってきているということでした。

なぜ、そうなったかと言うと、除雪は儲からない仕事だそうですが市への協力的な意味で公共工事の受注をする時に有利になるというメリットがあったそうです。それが今ではメリットも無くなり苦情も来たりするし断るようになったとか。撤退したある業者のインタビューを読みましたが再び除雪を受けようと思っても重機を処分してしまっているので、もう出来ないとか。

こうなると自治体が直轄で(直接作業員を雇って)除雪を行わなければならなくなるかもしれず、除雪の技術の継承も難しくなるというようなことも書いていました。

建設業も色々変革の波に洗われていますけど、色々な所に影響があるものですね。

国道ですが私の普段走っている274も人が殆ど歩いていないのに、いつもきれいに除雪されています。こんなのが当たり前でなくなるのかな?
| 日記・コラム・つぶやき | 08:06 | comments(2) | - |
錦水庵
夕張郡栗山町錦3丁目93番地
0123-73-7171
11〜16時 火曜休
http://www.kitanonishiki.com/kinsuian/

今日はこうめさんとgenさんと3人で長沼〜栗山まで走って錦水庵の蕎麦を食べに行って来ました。

今日も天気が良かったので長沼は冷え込みが厳しく樹氷がきれいでした。

途中北長沼にある愛玩動物を守る会という捨てられたペットを保護して里親募集をしている施設を見学してきました。子猫はいなかったけど白い小さめのきれいな猫がいて、GW前までその猫がいたら引き取ろうかな〜と考えつつ、施設を後にしました。

そこから3キロぐらいで錦水庵に到着。1500円のコースを注文しました。最初に出て来たのが大根の田楽

次が揚げだし豆腐

これは普通の豆腐じゃなくてそば粉とくずで出来ているようでプルプルしていて美味しかったです。

そばは4口ぐらいで食べられるような量で、ちょっと少なかったな〜。でも、ここの蕎麦はコシがあって美味しいです。

蕎麦が少なかったので何か食べ足りないな〜と思っていましたが最後に出て来たデザートの黒ゴマアイス。期待以上に大きいアイスで満足でした。あまり腹一杯食べると帰りも走るのでちょうど良かったのかも。私達は開店と同時の11時に着いたのですが、その後次々とお客さんが来て帰る頃には下駄箱に靴が一杯でした。冬でも結構人が来るんですね。

その後小林酒造で谷田の酒粕入りきび団子と杜氏のおやつという昔懐かしい飴に酒粕が入った飴を買って帰りました。23キロを2時間27分、キロ6分20ぐらいのペースでした。やっぱり夏靴だと速く走れますね。

それにしても何か今日も食い物ネタになってしまいました。

こうめさん、genさん今日もお世話になりました。
| 食べ歩記 | 16:15 | comments(8) | - |